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墨滴

三二

2021/09/08  阅读:26  主题:默认主题

UX设计师如何平衡工作与生活

UX设计师如何平衡工作与生活

摘要:UX设计师如何平衡工作与生活

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工作与生活的平衡是什么意思?它是指平衡花在工作和喜欢的事情上的时间——家庭、社交、朋友、旅行、爱好和放松。

如何及时识别倦怠?

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情绪倦怠是一种导致情绪和身体疲惫的工作态度。

UX设计工作中有许多因素会导致情绪倦怠:

  • 工作结果的不确定性,
  • 工作结束的不确定性:用户体验设计涉及无数的迭代循环,这个过程理论上永远不会结束,
  • 对设计批评无能为力,尤其是当你经验不足时
  • 高风险:该项目的预算如此之大,以至于心理负担过重,
  • 评估用户体验设计师工作的主观性,
  • 太多的责任:用户体验设计师需要找到能够与庞大且不断变化的受众产生共鸣的解决方案,
  • 缺乏工作反馈,
  • 对客户或团队的期望过高,或者对您在项目中的任务和角色缺乏了解。
  • 进入行业较晚,年龄较大;
  • 为了一份体面的薪水或从事大型项目,他们的生活突然改变——搬到另一个国家,没有亲友的支持。

如何避免倦怠?

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1.减轻一些责任。

你必须明白你在一个团队中工作。如果出现问题,每个人都有责任,而不仅仅是你。

2.彻底改变某事

如果你发现自己在一个没有人关心用户体验的团队中,也就是说,根本没有进行可用性测试,你将不得不做出艰难的选择——执行其他任务或寻找另一份工作。但还有第三种选择——从根本上改变一切。

3.时间盒技术

如果你觉得对项目的参与程度趋于零,并且精力正在消退,请使用时间盒技术。时间盒是一种任务列表技术,你可以在其中留出30-50分钟的时间来完成某些活动,这称为时间盒。

4.头脑风暴

当你对工作感到不知所措时,举行头脑风暴会议。将一些任务委派给其他团队成员。

5.散步

一个人的创造力和创新思维能力,在散步之后会增加。因此,如果感到沮丧、冷漠、没有想法,是时候出去散散心了。

我如何平衡工作与生活?

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  • 1、提前制定每周和每月的时间表,规划假期、与朋友会面、旅行、运动、医疗预约和自我发展的时间。
  • 2、按周期安排休息时间:

每天:当你感到疲惫,就不要接受新工作。

周末休息:没有工作的周末!

每月一次:一次精彩的活动(旅行、社交活动、大师班等)。

一年一次:一个完整的假期。

  • 3、将事情按优先顺序划分为 4 类:紧急的和重要的;重要但不紧急;紧急但不重要;不紧急也不重要。

  • 4、 在你最有效率的时候执行困难的任务。

  • 5、组织工作环境,尽可能自我感觉舒适和高效。

  • 6、为运动分配与团队拉力赛相同的优先级。也就是说,不要仅仅因为客户需要昨天的结果就取消体育课或跑步。

  • 7、使用时间追踪工具,以免问自己一整天都在做什么,为什么没有结果,清楚地知道特定任务需要多长时间。

  • 8、做喜欢做的事。这不是关于工作,而是关于爱好。

  • 9、白天休息或将困难的任务与简单的任务交替进行。

  • 10、克服恐惧,离开舒适区,进行自我发展。

完。

三二

2021/09/08  阅读:26  主题:默认主题

作者介绍

三二

微信公众号《教你画像素画》创始人