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墨滴

FlowPractitioner

2021/09/29  阅读:51  主题:默认主题

《深度工作》读书笔记

这是查尔斯的第 30 篇文章
# 理论

深度工作的意义是什么?

好好利用注意力可以是很幸福的事;

痛苦的癌症病人可以刻意关注生活中好的方面-“电影,散步和傍晚6.30 的一杯马提尼” ;

你的为人,你的思考,你的感受和所做的事,以及你的喜好,恰是你所关注事情的概括;

我们可以通过重置自己的大脑,忽略负面的信息,尽可能享受积极的信息,通过熟练的控制自己的注意力,我们可以在没有做出任何实际改变的情况下,改变自己的世界;

雕琢的人和物之间是有联系的,这种人和物相互促进,相互成就的关系需要精心的培养和呵护。这种价值内化于木头本身以及它即将完成的使命;

物除了可以传递功能,还可以传递精神;

你不需要一种稀缺的工作,你需要是用世间少有的方式去完成工作

应用以上的引用,前端的工作并不高尚,但是你可以用世间少有的方式去完成工作;

深度工作的价值点在哪?

我们可以越过表象的忙碌,直通价值创造的本质;

我们可以很辛苦,但是不应该很痛苦。痛苦意味着你不认可自己工作的价值。“短期不认可”意味着需要调整,“长期不认可”就是做事不果决,没有魄力的表现了。

为啥深度是少见的?

度量黑洞

我们大量的时间花在了处理邮件,回复信息,充当人肉路由器的作用上。我理所当然的认为这件事的价值度不高,但是我们推崇的深度工作的价值度也是无法精确的反映出来的;

人肉路由器的成本相对好计算,而人肉路由器的收益却不那么容易计算了。

最小阻力原则

我们的生活倾向于滑向阻力最小的生活方式;

# 执行准则

要做什么?

深度哲学

想经商一样的执行

原则1: 关注点只在极端重要的事情上;

原则2: 抓住引领性指标;

原则3:醒目的记分板

原则4: 定期问责

图安逸

主动出击,主动的安排安逸的时间

拥抱无聊

如果某一天没有挑战自己的心智极限,那么你就说已经完成这一天的任务;

不被打扰的关注,这个能力需要训练, 增强心智力量需要一段时间的练习

不要做什么?

远离社交网络

你应该能够主动的利用自己工作外的时间和精力,而不是被动的陷入成瘾性的系统;

放任自己进入成瘾性的系统损害你抵抗分心事物的能力,这会让你在试图深度工作的时候,更难集中注意力;

主动的思考我应该怎么度过一天?

主动的工作,主动的锻炼,主动的休息,主动的社交;

如果你想要抵抗娱乐网站对你时间和精力的诱惑,那么就多给大脑找些高质量的替代活动;

摒弃肤浅

每周工作4天实际上并不会影响工作量,而每天的深度工作时间不经过训练1小时,经过训练的深度工作者也就4小时。超出这个部分的投入,你的大脑会处于疲倦之中。

而这种疲倦是一种不易察觉的状态;

谷歌允许员工拿出20%的时间用于自己主导的项目,在这个过程中,公司有可能获得10亿美元的机会;

管理和回报工作其实都是浮潜的工作,但是这些都是争取资源和争取被看见的过程;

深度工作的很多时候,是在梳理需求,这个工程需要耗费几十小时的思索;

# 好的准则

“在两个月的时间里,盖茨如此努力的工作,以至于常常在写代码的时候睡倒在键盘上,之后,他会接着睡一两个小时,醒来之后,继续写下去”, 盖茨的这种惊人的专注力是一种超强的肌肉和超常的天赋;

纽波特会培养出每周步行多个小时,认真梳理思路的能力;

纽波特在相当长的一段时间内,在训练自己如何的活着,如何工作,如何和人相处,如何思考。

深度工作是做减法,深度工作要自信,深度要摆脱繁忙假象带来的慰藉;

我将活出专注的人生,因为这是最好的选择;

这篇就此停笔 现在准备收拾一下 去很喜欢的咖啡馆呆一下午 大家周日接下来的时光过得开心吼

Cheers Charles🦁

FlowPractitioner

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